TEMEL İLKELERI BACAK

İlk 24-48 saatte ağrı ve şalışverişliği azaltmak yürekin buz uygulaması dokumalabilir. Daha sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması bâtınin suhunet uygulaması (hamam sutaş torbası yahut ısıtma pedi kadar) yardımcı mümkün.Bacak vecası sık hakkındalaşılan bir şikayet olup bazı durumlarda meydana mevrut a